绝地求生中的连跳是一项能够显著提升移动效率与生存能力的高级技巧，其核心在于掌握跳跃节奏与操作时机的精准配合。成功连跳的基础操作需要玩家在第一次跳跃落地的瞬间立即按下第二次跳跃键，通过连续两次快速点击跳跃按钮实现无间隔的位移。这种技巧尤其适用于快速通过低矮障碍物或复杂地形，但需注意每次连跳后移动速度会略微衰减，因此通常仅在前两跳能保持较高效率。要实现稳定连跳，建议将蹲键（默认C键）与跳跃键（默认空格键）绑定在便于同时操作的位置，例如使用鼠标侧键或调整键位布局，确保手指能快速完成组合指令。
进阶的连跳技巧包括滑翔连跳与障碍连跳，前者通过延迟第二次跳跃的时机制造短暂滑翔效果，适用于跨越较远距离；后者则需在触碰障碍物边缘时立刻触发第二次跳跃，可快速翻越围墙或窗户。这两种变体技巧对节奏把控要求更高，需在训练场中针对不同地形反复练习。连跳过程中视角调整至关重要，需保持镜头朝向目标落点，并通过小幅度的鼠标移动控制空中姿态，避免因视角偏移导致跳跃失败。连跳的实际效果受网络延迟影响较大，建议在稳定的网络环境下使用该技巧。
连跳的战术价值主要体现在规避攻击与快速转移两方面。在遭遇敌人射击时，不规则的连跳轨迹能有效干扰对方预判，尤其近距离交战中配合左右横移可大幅降低被命中概率。而在毒圈收缩或需要快速抢占掩体时，连跳能缩短通过开阔地带的时间。但需注意，连跳会暴露脚步声且无法同时进行精准射击，因此需根据战场形势权衡使用时机。建议优先在确认周围安全或紧急脱离时使用，避免在敌方视野清晰区域滥用。
硬件设置与操作习惯对连跳成功率有直接影响。推荐将自动奔跑功能绑定至独立按键（如V键），避免与连跳操作冲突；同时关闭垂直同步等可能增加输入延迟的图像选项。对于键盘操作，可采用四指手法将跳跃与蹲伏分配给不同手指，减少按键响应时间。若出现连跳失效的情况，需检查游戏版本是否为最新，并排除网络波动或硬件性能不足等问题。长期练习时建议从平地连跳开始，逐步过渡到斜坡、屋顶等复杂地形，最终形成肌肉记忆。
掌握连跳技巧需要系统性训练与实战检验。初期可在训练场选择固定参照物（如集装箱、矮墙）进行定点练习，重点感受落地瞬间的节奏点。熟练后需在真实对局中模拟压力环境，例如携带装备状态下的连续跳跃或遭遇敌人时的应急操作。最终目标是能将连跳无缝融入移动体系，根据地形自动切换基础跳、滑翔跳等变体技巧。该技巧并非万能，需结合掩体利用、听声辨位等基础能力综合运用，才能最大化其战术价值。
